Vede kurzy jógy pro těhotné ženy v centru Jógy v denním životě Praha, semináře na téma těhotenství, porod a rané mateřství i cvičení pro matky po porodu. Říká: “Cvičení jógy v těhotenství učí ženu uvolnit se a zůstat uvolněná v jakékoliv situaci. Sportovní zařízení Praha 22. Joga. Jóga je náročné klidové cvičení. Jóga je splynutí těla a duše. Jóga je komplexní systém cvičení, dechového cvičení, relaxace a meditace. Jóga má obrovský přesah a není to jen obyčejné cvičení. Jóga Vám změní život. Jóga je život. Všechno. 8. Power jóga (lekci vede Katka, cvičí s Luborem, délka 52 min.); 9. Jin jóga: plíce, imunita (lekci vede Klára, cvičí s Katkou, délka 75 min); 10. Dynamická jóga: všichni bojovníci (lekci vede Katka, cvičí s Klárou, délka 58 min). KONTAKT: Kateřina Šplíchalová (+420) 777 92 90 92 pranalastudio@seznam.cz. www.pranalastudio.com 10 důvodů proč praktikovat jógu během těhotenství. má blahodárný vliv na zdraví těhotných žen. snižuje bolesti v bederní oblasti páteře a působí proti nesprávnému prohnutí. posilňuje svaly pánevního dna a napomáhá udržet správné držení těla. snižuje problémy ranní nevolnosti. pozitivně ovlivňuje trávení Cvičení pro těhotné Studio pro ženy Praha 1 Nové Město. Úterý 9:00 - 20:00. Středa 9:00 - 20:00. Čtvrtek 9:00 - 20:00. Pátek 9:00 - 14:00. Cvičení. Systém cvičení je stejný jako cvičení v těhotenském kurzu, není však rozdělen dle stupně těhotenství. Cvičení lze kombinovat s permanentkovými vstupy na pilates, jogu Jóga – Střední a Severní Čechy. Jóga není pouhým cvičením, ale životním stylem pro stále více lidí. Je to ucelený systém tělesných cvičení, dechových technik, meditací a etických zásad, jenž zlepšují a zkvalitňují náš život. Přehled kurzů jógy v lokalitě Střední a Severní Čechy. Sport. BONUS 1: lekce poporodní jógy a cvičení pro pánevní dno po porodu; BONUS 2: kartičky s afirmacemi ke klidnému a láskyplnému porodu v PDF; BONUS 3: PDF soubor s přehledem a popisem provedení jógových ásan pro těhotné; BONUS 4: sleva 20% na kurz Jóga po porodu a návrat zpět k plné síle a vitalitě Cvičení pro maminky obsahuje rehabilitační prvky pro eliminaci bolestí s těhotenstvím spojených. Kromě samotných kurzů pro těhotné patří k oblíbeným cvičením také Pilates pro těhotné, plavání pro těhotné, či jóga pro těhotné. Jóga v denním životě není jedno konkrétní studio, ale ucelený systém fyzických, dechových, relaxačních a meditačních technik. V Praze se cvičí již od roku 1975, kdy do Prahy poprvé zavítal Višvaguru paramhans svámí Mahéšvaránanda, autor tohoto systému. V současné době máme v Praze 4 stálá studia jógy s celodenním programem: Jógacentrum Blanická (Praha 2 Vy co rádi aerobní skupinové lekce hledejte joga Praha, pilates Praha, aerobik Praha, zumba Praha, piloxing Praha nebo jumping Praha. Pro silovější skupinové cvičení tu je crossfit Praha, tabata Praha, bodystyling Praha, deep work Praha, workout Praha, bosu Praha, spinning Praha, HEAT Praha nebo TRX Praha. No a vy co rádi míčové 716IYl5.